ウォーミングアップ

ビアマッチョの地元、仙台のプロバスケットボールチーム「89ERS」の試合観戦記です。プロアスリートが試合前に行っているウォーミングアップも見ることができたので、いくつか種目を紹介＆解説します。プロは効果があるから実施している。