一般シルバー審判員の資格取得をしてから約1か月後に開催された「公式戦」にて、審判デビュー。講習会だけでは、試合中の立ち回りは取得できません。いろんな人に聞き、いろんな人の意動きを見て、少しずつ学んでいこうと。目指せ準ゴールド審判員。

最近注目されている「腸活」。方法は沢山ありますが、大切なのは食べ物の「質」をよくすることです。まずは、腸内環境が悪化する原因を知り、それを取り除くと同時に快方へ向かう方法を取り入れること。腸内環境だけではなく、全ての不調の原因もここに…。

「正しい姿勢」とは、目的に合わせ正解が変化するものです。この記事で言う「正しい姿勢」とは、競技やスポーツの場面で、動きの質を最大限高めるための正しい姿勢だと解釈してください。スポ少時代からこれを理解しておけばいい選手になること間違いなし。

初詣や参拝は決まった場所ですか。宮城県仙台市には「戦・勝負の神」が祭られている「秋保神社」があります。仙台藩・伊達家から永久祈祷を仰せつかったという由緒ある神社。日常は勝負ごとに溢れていますので、ぜひ参拝してみませんか。