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運動・フィットネス

【運動】ジムを利用するときのマナー 初心者が気をつけたいこと

自宅でのトレーニングもいいけれど、いまいち集中できないなんてこともあるはず。ジムに行けば、頑張っている人が大勢いるのでモチベーションが上がります。しかし、多くの人が利用するからこそ気を付けるべきルールやマナーも存在します。要チェック。
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