マナー

自宅でのトレーニングもいいけれど、いまいち集中できないなんてこともあるはず。ジムに行けば、頑張っている人が大勢いるのでモチベーションが上がります。しかし、多くの人が利用するからこそ気を付けるべきルールやマナーも存在します。要チェック。