低脂質

現代の食事は、脂質が多く、たんぱく質が不足しがち。そうなると、内蔵型肥満を引き起こしやすくなります。内蔵型肥満は、生活習慣病を引き起こす原因となります。意識して「高たんぱく低脂質」な食材を摂取し、健康維持・QOL向上を目指しましょう。