涙

ネガティブに捉えられがちな「泣く」という行為には、じつは精神面に対して大きなプラスの働きがあった。泣くことによって得られる効果とは？涙ならばどのような涙でも効果はあるのか？泣ける邦画TOP5を紹介、「涙活（るいかつ）」のおススメ。