違い

トレーニングが一般的になってきている今日この頃。自分のカラダを変えたい方も沢山いるはず。ボディメイクとダイエットの違いとは何か。ボディメイクとはどういうことか。ダイエットとはそのような意味なのか。二つの違いを理解できているか。簡単に解説。