休日にでかけたいけど、子供が飽きずに長時間いれる場所、そしてお金がなるべくかからない場所…そう考えるとなかなか難しいですよね。岩沼市、仙台空港の近くに清潔で広い公園があります。岩沼海浜緑地公園南ブロック。ぜひ足を運んでみてね。

ビールの苦みが少しだけ苦手という方向けのオリジナルビアカクテル。今回は女子に大人気のソルティライチで試してみました。ライチ感満載で熱中症対策にもなるこのソルティライチとビールはどのようなケミストリーを起こすのでしょうか。

サッポロビールが製造する北海道限定のビール「サッポロクラシック」。北海道の素材や、その素材を生かす製造方法にこだわることで美味しいビールに仕上がっています。そのサッポロクラシックが飲み放題で飲める居酒屋が存在。ほむら？ほのお？えんです。

自宅でのトレーニングもいいけれど、いまいち集中できないなんてこともあるはず。ジムに行けば、頑張っている人が大勢いるのでモチベーションが上がります。しかし、多くの人が利用するからこそ気を付けるべきルールやマナーも存在します。要チェック。

オリジナルビアカクテル第3弾。ビールが苦手な人でも美味しく飲めるカクテルを目指して。ビールとコーヒーを混ぜるとどうなる？色は黒ビール。味も黒ビール？ラガービールよりもコクやビター感が生まれる。おいしそうなら試してみてくださいね。

宮城県は利府町にある「県民の森」。その施設のひとつ、フィールドアスレティックの体験談です。全長約2㎞ということですが、そこまで大変ではなかった気がします。けどアップダウンが激しい。子供にはぜひやらせたいアスレティック。

お子様連れでも楽しめる釣り堀情報。釣り堀と言えば人工的な印象でしたが、自然を上手く生かしたつくりにびっくりしました。連れれば楽しい、釣れないともやもや。でも玄人は「待つ時間が楽しい」ともいう。きっとメンタルにはプラスに働くでしょう。

新型コロナワクチンの3回目摂取の状況報告。すでに4回目の摂取に向けての話が出ている中ですが、ようやく3回目のワクチン接種を終えました。3回目摂取の副反応はどうだったか？モデルナとファイザーの交互摂取で効果がアップする？

ゴールデンタイムとは、トレーニング直後30分以内のタンパク合成が高まる時間帯のこと。ゴールデンタイムを逃してはいけないのか、またゴールデンタイム以外は筋肉は合成しないのか。じつは人間は絶えずたんぱく質の合成と分解を繰り返しているのです。